En Timeless, el rango óptimo es 0 a 0.9, de 0.9 a 1 está en rango, 1 o más está fuera de rango.
- Rango óptimo:
- 0 a 0.9
- Área de salud:
- Longevidad
- Tipo:
- Calculado
¿Qué es Velocidad de envejecimiento?
La velocidad de envejecimiento mide el ritmo al que tu cuerpo ha envejecido durante tu vida.
Se calcula dividiendo tu edad biológica sobre tu edad cronológica.
¿Para qué sirve medir Velocidad de envejecimiento?
• Refleja el ritmo de envejecimiento biológico desde tu nacimiento hasta el momento de la medición.
• Un valor superior a 1 indica un envejecimiento acelerado con mayor riesgo de enfermedad.
• Un valor inferior a 1 indica que envejeces lentamente y que tu salud general se conserva mejor.
Valores normales de Velocidad de envejecimiento
Un resultado se clasifica en tres rangos.
- Óptimo
- 0 a 0.9
- En rango
- 0.9 a 1
- Fuera de rango
- 1 o más
¿Cómo interpretar tu resultado de Velocidad de envejecimiento?
- Óptimo
El valor está en el rango ideal.
- En rango
Está dentro de lo normal, pero hay margen para mejorarlo.
- Fuera de rango
Está fuera de lo esperado y conviene revisarlo con un médico.
Un resultado siempre se interpreta junto con el historial y el resto de los análisis de cada persona.
Valores altos de Velocidad de envejecimiento: causas
• Inflamación crónica (que dura mucho tiempo).
• Estrés oxidativo (daño a las células causado por ciertas moléculas).
• Resistencia a la insulina (cuando el cuerpo responde menos a la insulina).
• Enfermedad del corazón o de los vasos sanguíneos.
• Obesidad.
• Tabaquismo.
• Falta de actividad física.
• Mala alimentación.
• Exposición a tóxicos.
Valores bajos de Velocidad de envejecimiento: causas
• Hábitos saludables sostenidos (alimentación equilibrada, ejercicio regular, sueño adecuado, bajo estrés, no fumar).
• Buena salud metabólica.
• Control de factores de riesgo crónicos.
A tener en cuenta
La velocidad de envejecimiento cambia según los mismos factores que la edad biológica:
¿Cómo se mide Velocidad de envejecimiento?
No se mide directamente: se calcula a partir de albúmina, creatinina, glucosa, PCR-as, linfocitos %, VCM, RDW, ALP, leucocitos, edad, que se miden en el mismo estudio de laboratorio.
¿Qué hacer si tu resultado de Velocidad de envejecimiento está fuera de rango?
Un valor fuera de rango no es un diagnóstico por sí solo: puede cambiar por factores puntuales y se interpreta junto con el resto de tus análisis. Lo recomendable es revisarlo con un médico, que te dirá si hace falta repetir la medición o complementar el estudio.
Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica.
