En Timeless, el rango óptimo es 80 a 100, de 60 a 80 está en rango, 20 a 60 está fuera de rango.
- Rango óptimo:
- 80 a 100
- Área de salud:
- Longevidad
- Tipo:
- Calculado
¿Qué es Timeless Health Score?
El Timeless Score evalúa tu estado general de salud y longevidad con un solo número. Resume tu perfil biológico y refleja qué tan optimizado está tu cuerpo para funcionar correctamente y envejecer de manera saludable.
Se calcula a partir del estado de cada uno de tus biomarcadores:
Biomarcadores Óptimos: Suman 1 punto.
Biomarcadores En Rango: Suman 0.5 puntos.
Biomarcadores Fuera de Rango: Suman 0 puntos.
El total de puntos se divide entre la cantidad de biomarcadores analizados.
¿Para qué sirve medir Timeless Health Score?
Actúa como una brújula para tu salud a largo plazo.
Un número cercano a 1 indica que la gran mayoría de tus sistemas del cuerpo están funcionando en su punto óptimo. Esto sugiere una edad biológica saludable, mayor resiliencia ante enfermedades y un mejor pronóstico de longevidad.
Un número cercano a 0 indica que hay múltiples áreas de tu salud que requieren atención inmediata. Un puntaje bajo no solo indica desequilibrios actuales, sino que puede ser un predictor de riesgos futuros si no se realizan cambios en el estilo de vida.
Valores normales de Timeless Health Score
Un resultado se clasifica en tres rangos.
- Óptimo
- 80 a 100
- En rango
- 60 a 80
- Fuera de rango
- 20 a 60
¿Cómo interpretar tu resultado de Timeless Health Score?
- Óptimo
El valor está en el rango ideal.
- En rango
Está dentro de lo normal, pero hay margen para mejorarlo.
- Fuera de rango
Está fuera de lo esperado y conviene revisarlo con un médico.
Un resultado siempre se interpreta junto con el historial y el resto de los análisis de cada persona.
Valores altos de Timeless Health Score: causas
Con una alimentación adecuada, ejercicio regular, sueño de calidad y manejo del estrés, tus biomarcadores tienden a moverse de «fuera de rango» o «en rango» hacia niveles «óptimos». Esto eleva tu promedio.
Valores bajos de Timeless Health Score: causas
El sedentarismo, una mala alimentación, la inflamación crónica o el estrés pueden sacar tus biomarcadores de sus niveles ideales y reducir la suma de puntos.
¿Cómo se mide Timeless Health Score?
No se mide directamente: se calcula a partir de Todos los biomarcadores, que se miden en el mismo estudio de laboratorio.
¿Qué hacer si tu resultado de Timeless Health Score está fuera de rango?
Un valor fuera de rango no es un diagnóstico por sí solo: puede cambiar por factores puntuales y se interpreta junto con el resto de tus análisis. Lo recomendable es revisarlo con un médico, que te dirá si hace falta repetir la medición o complementar el estudio.
Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica.
