Depende de tu sexo y tu edad. Hombres: el rango óptimo es 6 a 24 ng/ml, de 4.4 a 6 o 24 a 31 ng/ml está en rango, 0.1 a 4.4 o 31 o más ng/ml está fuera de rango. Mujeres: el rango óptimo es 8 a 20 ng/ml, de 4.4 a 8 o 20 a 31 ng/ml está en rango, 0.1 a 4.4 o 31 o más ng/ml está fuera de rango.
- Muestra:
- Sangre
- Área de salud:
- Metilación
- Tipo:
- Medido
¿Qué es Folato?
Se mide la concentración de formas de folato (vitamina B9) en la parte líquida de la sangre. Los folatos provienen principalmente de los alimentos y los suplementos. Se absorben en el intestino delgado y se transforman en el hígado y otros tejidos en sustancias activas que ayudan a las enzimas a funcionar.
Los folatos participan en el «metabolismo de un carbono»: reacciones en las que se transfieren partes de moléculas con un solo átomo de carbono. Estas reacciones son esenciales para formar y reparar el ADN (ácido desoxirribonucleico) y para la formación normal de células sanguíneas. El valor en suero refleja sobre todo el consumo y la absorción de los últimos días, y puede cambiar rápidamente. Por eso, no siempre representa las reservas del cuerpo a largo plazo, que se estiman mejor con el folato en los glóbulos rojos u otros marcadores en conjunto.
¿Para qué sirve medir Folato?
Los folatos en suero ayudan a evaluar el estado de la vitamina B9. También ayudan a estudiar la anemia con glóbulos rojos más grandes de lo normal, las alteraciones de la médula ósea (tejido dentro de los huesos que produce células de la sangre) y las situaciones en las que se necesita producir más ADN, como el embarazo. Un resultado bajo sugiere que recientemente hubo poca disponibilidad de folato. Se interpreta junto con el hemograma (análisis de las células de la sangre) y, a menudo, con la vitamina B12 y marcadores metabólicos como la homocisteína, porque distintas deficiencias nutricionales o problemas de salud pueden producir hallazgos similares.
El folato en suero varía según lo que se come y puede normalizarse rápidamente después de tomar suplementos. Por eso, es más útil cuando se considera junto con la alimentación, los medicamentos y otros análisis. En algunos casos, se prefiere medir también el folato eritrocitario (folato en los glóbulos rojos) para estimar mejor las reservas en los tejidos.
Valores normales de Folato
Un resultado se clasifica en tres rangos. En este biomarcador los rangos cambian según tu sexo o tu edad.
Hombres
- Óptimo
- 6 a 24 ng/ml
- En rango
- 4.4 a 6 o 24 a 31 ng/ml
- Fuera de rango
- 0.1 a 4.4 o 31 o más ng/ml
Mujeres
- Óptimo
- 8 a 20 ng/ml
- En rango
- 4.4 a 8 o 20 a 31 ng/ml
- Fuera de rango
- 0.1 a 4.4 o 31 o más ng/ml
¿Cómo interpretar tu resultado de Folato?
- Óptimo
El valor está en el rango ideal.
- En rango
Está dentro de lo normal, pero hay margen para mejorarlo.
- Fuera de rango
Está fuera de lo esperado y conviene revisarlo con un médico.
Un resultado siempre se interpreta junto con el historial y el resto de los análisis de cada persona.
Valores altos de Folato: causas
• Consumo reciente de muchos alimentos fortificados o ricos en folato.
• Uso de suplementos de ácido fólico, folatos o multivitamínicos.
• Menor eliminación del folato o cambios en cómo lo procesa el hígado en algunas enfermedades del hígado.
Valores bajos de Folato: causas
• Consumo insuficiente de folato.
• Problemas para absorberlo en el intestino, por ejemplo, por enfermedades intestinales o cirugía bariátrica.
• Consumo crónico de alcohol.
• Mayor necesidad de folato durante el embarazo, la lactancia, el crecimiento o cuando las células se renuevan más rápido.
• Mayor pérdida o uso de folato en ciertas anemias en las que se destruyen glóbulos rojos.
• Tratamientos y medicamentos que interfieren con el folato.
• Diálisis.
A tener en cuenta
• Hemólisis en la muestra (ruptura de glóbulos rojos): se libera folato de las células y el resultado puede salir más alto de lo real.
• Toma de la muestra poco después de tomar un suplemento.
Factores preanalíticos y analíticos:
• Los niveles de folato en suero pueden variar por cambios recientes en la alimentación o el uso de suplementos.
• La exposición a la luz y la demora en separar el suero pueden degradar los folatos.
• Hemólisis, una causa frecuente de resultados falsamente elevados.
¿Cómo se mide Folato?
Con una muestra de sangre que se analiza en un laboratorio clínico.
¿Qué hacer si tu resultado de Folato está fuera de rango?
Un valor fuera de rango no es un diagnóstico por sí solo: puede cambiar por factores puntuales y se interpreta junto con el resto de tus análisis. Lo recomendable es revisarlo con un médico, que te dirá si hace falta repetir la medición o complementar el estudio.
Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica.
